年節將至，春節期間帶小朋友上連鎖餐廳須注意餐點是否均衡。行政院消保處日前針對市面18家連鎖餐廳「兒童餐」進行營養調查，結果發現多數餐點的熱量不僅超標，連成人吃一餐也爆表，此外多數餐點蔬菜和水果含量也都不足，其中以goodday加州墨西哥餐廳最嚴重，王品餐廳旗下藝奇、西堤等5餐廳也紛紛上榜。
消保處呼籲，家長外出幫兒童點兒童餐時，可考慮單點部分餐點，或與孩子共享一份套餐，減少脂肪和熱量的攝取。衛福部國健署社區健康組科長謝佩君則指出，地方衛生局會定時派營養師和餐廳業者溝通，許多業者以為消費者喜歡吃油炸、糖分和鹽分含量高的食品，因此消費者可多自主和餐廳反映，透過末端消費力影響業者。
goodday兒童餐 脂肪含量超過建議4倍
消保處此次抽查18家連鎖餐廳，包含元定食、勝博殿、大戶屋、藝奇、咖哩匠、品田牧場、西堤、洋蔥先生、澳美克、陶板屋、雙聖等餐廳的兒童餐，並參考國小1到3年級「學校午餐食物內容及營養基準」的營養攝取做比較。
18家餐廳有15家餐點的熱量超過國小1到3年級的兒童建議量670大卡，其中西堤、goodday和雙聖餐廳的熱量超標2倍多，王品集團旗下的西堤兒童餐熱量高達1699大卡，若是成人享用恐怕也超過一餐建議攝取量。
多處連鎖餐廳的兒童餐不外乎會有薯條、炸雞等食品，此次抽查還發現多數餐點的脂肪、糖、鈉含量嚴重超標，行政院消保處消保官王德明點名，goodday加州墨西哥餐廳兒童餐的脂肪含量高達98.7克，超過標準4倍多，「其中鈉含量高達2300毫克，已相當於成人一天的建議攝取量，非常嚴重。」
多數餐廳蔬果不足
不僅如此，多數餐廳的蔬菜和水果含量都不足，其中大戶屋、澳美克、貳樓餐廳的兒童餐都沒有蔬菜，「18家餐廳雖有10家有水果，但有7家是提供果汁，若果汁來源是濃縮果汁，兒童喝了還會有糖分過高的問題。」消保官張羽伶說。
張羽伶表示，消保處進行抽查後，目前洋蔥先生、加州風洋食館以及樂雅樂等3家餐廳已立即更換營養較為均衡的餐點，王品集團旗下的藝奇、品田牧場、西堤、陶板屋和HOT7表明年後會進行改善。
張羽伶強調，家長若要替兒童購買兒童餐時，不妨考慮可單點的餐廳，同時點餐時注意水果、蔬菜和肉的比例，或是和兒童一起共享一份餐點，此外，如果要帶兒童吃兒童餐，就像一般成人吃吃到飽餐廳依樣，前一餐和後一餐餐點的營養成分也要適時調整。
國健署科長謝佩君則說，兒童餐的糖、納常有含量過高的問題，除了食品製作會添加外，連鎖餐廳常會附番茄醬、糖醋醬等醬包，這類醬包糖、鈉含量也都過高，家長須多加注意，此外，主動和餐廳反映餐點營養不均衡，透過消費影響生產者也是一個督促餐廳進行改善的方法。
