禁用廚餘養豬,讓校園團膳剩食議題浮上台面,業界估算,每份校園午餐餐盤中,約有 15% 可食的食物被浪費丟棄,一年丟棄的食物金額高達 22.2 億元。校園廚餘的成因不單純只是「孩子挑食」或「午餐不好吃」,《上下游》拆解剩食五大問題來源,找出造成食物浪費的每個環節,探討改善之道。

現象一:每份餐盤被丟掉15%可吃食材,一年浪費 22.2 億元
根據環境部統計,全國廚餘總量每天平均有 2115 公噸,校園團膳就佔了 500 公噸(註 1)。餐盒食品商業同業公會全國聯合會理事長陳明信分析,校園廚餘約佔供餐的 20 至 30%,如果以 25% 廚餘量來看,其中約有 10% 屬於果肉、骨頭等食物殘渣,另外 15% 是「可食用但被浪費」的食物。
全國一份營養午餐的平均價格(加上使用國產可溯源食材獎勵金)約為 55 元(註 2),依現行規定,食材費不得低於 70%,換算後約有 38.5 元用於食材成本。若以 15% 的可食剩食比例計算,每份餐約有 5.8 元被浪費。
以 2024 年國中小學生及教師合計約 192 萬人來估算(註 3),校園每天產生的可食剩食食材,約等同於 1108.8 萬元,一年如果上課 200 天,每年就相當於浪費 22.2 億元的食材,十分驚人。

現象二:主食和蔬菜剩最多,只有水果和鮮奶會吃完
陳明信分析,在學生丟掉的廚餘中,肉類通常不多,大部分都是主食及蔬菜,其中主食佔比約 30%,蔬菜約 20%,蛋白質約 10%,其餘則為水分與果皮骨頭等。
另外,根據《2023 臺灣兒少營養午餐調查報告》,兒福聯盟請國中生實際觀察班級廚餘量,發現每天只有 27.9% 的菜色被吃光。剩最多的同樣是蔬菜與主食(全穀雜糧)類,其中,蔬菜有 65.4% 剩下 1/4 桶以上,主食則有 56% 超過 1/4 桶的量被丟掉。
令人訝異的是,該份報告中顯示,即使被認為「比較不會剩」的肉類,也僅有 51.1% 能被吃完;蛋製品完食比例為 42.9%;也就是說,營養午餐很難不剩下,真正能做到 100% 吃完的,只有水果以及鮮奶或豆漿。


問題一:現行制度綁住供餐彈性,造成浪費的必然結構
為何營養午餐浪費如此驚人?根據現行營養午餐制度,學校或團膳業者無法自行決定供餐份量,而是必須依照《學校午餐食物內容及營養基準》供餐。
這套營養基準又分為「目標值」與「階段值」。目標值是依國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)與每日飲食指南,計算出午餐各類食物的最佳供應份數;階段值則考量學校預算與執行現況,調降水果與乳品的供應份量,改由其他食物補足熱量。
以國小為例,目標值規定每週供應「3 份乳品」,但可能因學校預算有限,在階段值中僅剩 1 份,少掉的熱量必須轉由全穀雜糧與油脂補齊;亦即,學生愛喝的乳品變少了,但是主食(五穀雜糧)卻大幅增加,一旦超過學生願意或可吃的飯量,自然就產生大幅浪費。

以小一到小三為例,原本每日只需攝取約 3.5 至 4.5 份全穀雜糧類,採用階段值後,主食提高到 4.5至 5.5 份,等於每天多出 「1 份」( 1/4 碗飯 約 40 克或 1/2 碗的油麵,約 45 克),這還不包含其他蔬菜、肉類及水果。
若以標準碗 240 毫升估算,小一到小三學生每日須準備約 1.125 碗飯,小四到小六約 1.25 碗,國中生則至少 1.5 碗(僅敘述粗算,全穀雜糧類應包含 1/3 以上未精製全穀雜糧,如糙米、紅豆、山藥等)。

問題二:明知吃不完也不能少煮,合約並要求額外準備 3% 備餐,全數都成了廚餘
陳明信表示,團膳業者必須依合約「照表供餐」,也就是說,即使明知學生吃不完,也不能隨意減量;同時,為避免學生臨時不夠吃,多數合約還要求額外準備約學生人數 3% 的備份餐食,最後幾乎全數成為廚餘。
陳明信直言,合約應與營養基準的計算方式脫鉤,「就連大人也常常吃不到營養基準」,應從現場追蹤孩子實際進食狀況與蔬菜偏好,在兼顧營養均衡的前提下,才能從源頭減少剩食。
問題三:蔬菜中心溫度依照規定需達 70 ℃ ,悶放後不易美味
蔬菜剩食量大,也可能與烹調方式有關。兒福聯盟研究發展處處長黃韻璇指出,由團膳業者或他校供應、需要長時間運送的供餐方式,為符合中心溫度須達 70 ℃ 以上的規範,往往在上午 10 點起鍋,直到中午 12 點才送入口中,菜色已在鍋中悶放近 2 小時,導致口感下降。
大享食育協會秘書長黃嘉琳則表示,蔬菜剩量大,可能受到設備和烹調習慣影響,對照日本和韓國烹煮設備相較更完善,會講究如何維持青菜清脆爽口的狀態;另一方面,台灣人習慣吃「熱的菜」,為維持菜的熱度,就會影響口感。
問題四:學校要求供餐方式,不易按照孩子愛吃方式來料理
陳明信指出,學校希望制定客製化餐點,也可能會導致剩食。比如每週同份蔬菜不要出現 2 次,或是和前後天的菜色不重複,但如果為了符合規範,煮孩子不愛吃的蔬菜種類,就會預期有比較多的剩食。除了烹飪技術之外,應該要看的是有沒有滿足孩子想吃的菜和料理,同時兼顧均衡和健康。
黃韻璇訪談學生時也發現,若菜不好吃,有些孩子乾脆只吃飯。

問題五:午餐時間太短,只能吃得少又快
另外,即使營養午餐再好吃,學生未必有機會吃完,因為台灣學生的午餐時間普遍偏短,有些還「很忙」。黃嘉琳指出,日本小學生從準備、打菜、用餐到收拾,約有 40 分鐘;台灣則多半只有 25 至 30 分鐘,還必須包含打菜、吃飯、刷牙與漱口,有些班級甚至在用餐時播放教學影片。
黃嘉琳表示,一旦被催促刷牙,原本還能吃完的飯菜,就只能倒進廚餘桶。這樣的時間分配與進食觀念,也讓學生更容易吃得少,甚至乾脆減少打菜量。


團膳業者:需從制度下手,增加供餐彈性,搭配營養教育
陳明信指出,要解決剩食問題,需從制度面下手,讓供餐依據現場狀況更具彈性,而非頭痛醫頭、腳痛醫腳。
他舉例,在廚餘去化壓力愈來愈大的情況下,有些學校會向業者提出減少供餐的需求,校內負責管理供餐的人員,也可能視情況減少實際出餐量,導致實際狀況和理想之間存在很大的差距。陳明信表示,「這是不能說的秘密,但我想要打破它。」
陳明信也指出,學校要求的菜色多元,也經常讓團膳業者疲於滿足學校需求;他支持學校營養師應該要有完善的人員編制,目前很多都是老師兼任管理營養午餐的職務,無法顧及學生是否真的吃得營養,有配置營養師的學校也應要有完整的營養教育,「有完整討論,才有機會減少營養午餐剩食。」
兒福聯盟:讓孩子理解為什麼要這樣吃
黃韻璇認為,目前的供餐方式基本上都應該符合營養規定,但在教育上需要讓孩子理解為什麼要這樣吃、對他來說有什麼必要,也就是加強飲食教育。
黃韻璇表示,「如果孩子想要長高,或不希望太胖,都可以讓他們知道該吃什麼、吃多少。」用孩子的角度重新檢視餐食內容,就能有機會改變他們的用餐習慣。

民團:政策需通盤檢討,才能釐清製造浪費之處
黃嘉琳強調,校園營養午餐是非常龐雜的議題,廚餘的問題都可以扣回前端的政策和執行面,包括餐點設計、供餐基準、實際供餐狀況和型態,在政策上都需要通盤檢討和調查。如此一來,才能夠釐清哪些節點正在製造浪費,找出真正可以改善的地方。
黃嘉琳舉例,台灣學生多自備餐具,碗盤大小不一;相較於日本提供一致規格的餐盤,每種食物都能定量分裝,台灣在備餐與打菜時,難以掌握實際進食量,「沒有人有辦法量化小朋友到底吃了什麼」,也無法回推是否真正吃得營養,更難掌握小孩浪費食物的真正狀況。
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註 1:儘管在禁用廚餘養豬後,廚餘約減量至 1779 公噸,但減量的原因可能是來自於廚餘先經過瀝水處理,加上學校減量供餐的結果,實際上營養午餐的剩食浪費,並未有具體改變。
註 2:根據兒福聯盟《2023 臺灣兒少營養午餐調查報告》,調查國小家長支付營養午餐的價錢區間,支付 50 元以下佔比 47.1%;50 至 60 元 33.9%;60 至 70 元 12.1%,70 至 80 元 3.6%;80 至 90 元 1.9%;超過 90 元為 1.4%。《上下游》將「支付 50 元以下」的區間視為 50 元、「超過 90 元」視為 90 元,50 至 60 元取 55 元、60 至 70 元之間取 65 元,依此類推,再將其加權計算得出 55.635 元,內文以 55 元算。
註 3:根據教育部互動式統計圖表網站,計算 2024 年國中、小學生和國中、小教師總人數。











