「你呷飽沒？」
這是幾十年前，在台灣大街小巷最常聽到的問候語。如今，越來越多的下午茶店、高級餐廳進駐台灣各地，吃不吃得飽在台灣已不再是個普遍性的問題。
然而，飢餓的問題解決了，卻有另一個更棘手的問題產生─「食物浪費」。
食物浪費，正名應該為「糧食浪費」，包括食物損失與食物浪費兩大類。其中兩者可簡單以「市場」作為區分。在糧食進入市場前，即生產、加工和運輸期間造成的損失，稱為食物損失。當食物進入市場後，即銷售和消費階段造成的浪費，則稱為食物浪費。
到這裡，你可能會想問「糧食浪費和我有什麼關係？」接下來，我想直接針對與我們生活最相關的「消費端」，與你分享目前台灣消費端食物浪費造成的後果與深遠影響。
全球每年浪費1/3的食物，而這足以餵飽13億人
根據亞太糧損資料庫2011年的統計，台灣消費端一年產生189萬噸廚餘。若換算成一天的量並將之放入90公分高的廚餘桶，則可堆疊成70座台北101，別忘了，是僅僅一天。
於此同時，根據聯合國統計，全世界每10秒鐘就有一個孩童死於飢餓。在台灣，弱勢家庭的孩童在一天當中，往往僅能透過學校免費的營養午餐獲取所需能量，這種有一餐沒一餐的情況到寒暑假更是嚴重。撇除這些道德問題，食物浪費所造成的深遠影響，將陷你和你的後代於不利之中。
浪費食物就等於浪費水和加速全球暖化
在台灣，十元買不到一杯養樂多，卻可以買到一千公斤的水；從小老師也教我們台灣年降雨量高達2,500毫米，是世界平均兩倍多，便宜的水價和驚人的雨量讓台灣人有種水資源用之不盡的錯覺。但深入探討，因為陡峭的地形、降雨時空分布不均以及氣候變遷等因素，台灣每人可獲得的用水量，僅有世界平均的六分之一，是全球第18名缺水國家。回想一下，近幾年停水的頻率是不是比以往「有感」許多？面臨可能沒有水用的窘境，我們浪費的一塊牛排卻損耗7000公升的水，一個漢堡也需要2400公升的水。
除了水資源以外，食物浪費也是造成全球暖化、北極熊瀕臨絕種的元凶之一─溫室氣體排放量。畜牧業所產生的溫室氣體佔全球排放量的18%，比運輸業（鐵公路、輪船、飛機等）還要來的多。仔細探究，從養育一隻牲畜所排放的屁與排泄物，到加工食物所產生的熱能，在到運輸、儲藏以及烹煮食物階段，林林總總所產生的溫室氣體排放量真的相當可觀。因此國家地理雜誌比喻，如果把糧食浪費總量當做一個國家，那麼它會是世界第三大溫室氣體製造國，僅次於美國與中國。
可悲的是，在耗費這麼多水資源、排放那麼多溫室氣體，讓地力與能源越來越枯竭後所產生的食物，其功用只是被丟進廚餘桶而已。
藉由分享，你也能加入改善行列
我們是一群對於食物浪費議題有感的大學生，特此製作懶人包期望能讓更多台灣人重視此議題。
透過問卷調查我們發現，台灣有部分消費端食物浪費的原因，是因為消費者不清楚餐廳餐點的份量多寡。針對這個資訊不對稱的問題，我們團隊製作一個線上的「食物份量地圖」，讓民眾能夠上網查詢哪家餐廳的餐點份量適合自己當前的食慾。我們期望民眾在選擇午餐及晚餐吃哪家餐廳之前，能夠透過我們的地圖，並依據自己當時的食量，再決定前往哪家餐廳。也許未來也因此能夠刺激銷售端（餐廳）提供適合小鳥胃朋友的輕食餐，讓不同食量的消費者能有更多選擇，同時減少食物浪費情形。目前提供餐廳份量範圍以台北市公館商圈為主。
