愈來愈喜歡在生活中加些小小儀式，尤其是和大自然間的儀式，彷彿可以透過儀式來和大自然溝通交流；彷彿有了儀式，和大自然之間就有一種宣告和默契：我在這裡！
一定要來說說我內心對象山農場這塊土地的感激。
是他，幫我、帶我度過了一段困頓的日子!
疫情一宣布三級時，象山農場也跟著封園，栅門多了實名制QRcode ，只讓工作人員和認地園療師入園。
而手上的園療課，也因三級疫情紛紛停課。突然空出來的時間，不能外出，不想「宅」在家，便決定每日農場「偽」上班，開車到農場，做個半日農夫。
夏日炎炎，我選了最好的農夫上班時間—特早6:30。一直做到日頭叫我停，大約是10點半左右。收拾打掃，約中午離開。
謝天謝地謝香椿、朱槿花、紫蘇、刺蔥
記得以前來農場總是在工作之餘的一點殘餘時間，匆匆來，目標準確的除草，播種…等然後匆匆離開。以前，感覺我在照顧這塊地和這些植物。
但，時間充裕，心情悠閒後，感覺整個改變了。
因著夏日蚊蟲孳生，我一早打開資材室，第一件事就是用乾草葉枝，在門口點起一爐火。接著，巡園，決定今天要泡什麼茶？做什麼農事？
幾次下來，我懂了：原來我正在建立「生活儀式」：一個展開一天的宣告。
除草時，開始認識野草，然後問自己：他們真的要被除嗎？為什麼要除他們？可以和他們建立什麼關係？
原來，他們也有自己的名字，大部分也都帶著照顧人的屬性。從此，除草不再只是除草，同時收集，晒草，貯存，泡草茶。於是用園中花草泡茶，被我納入燃爐點煙後的生活儀式。
巡園時，發現一棵香椿長得茂茂密密的，枝頭正吐著紅色嫩葉。於是google之後，開始「香椿料理」的味覺之旅：香椿醬、香椿茶、香椿油餅、·香椿排骨湯等。味覺滿足的同時，內心更充滿感激：謝天謝地謝香椿。
又發現開了一樹紅花的朱槿。記得朱槿花可以吃，於是實驗性的做了花醬、花釀。神奇的是，這樹花，今天採完、隔天又開，就像聚寶盆，愈採開得更多，彷彿在鼓勵著我們：用吧！
夏天，紫蘇長得正旺，當然要來一桌紫蘇料理囉。
還有，排隊中等著我去開發的刺葱…
儀式 讓我們對生活更加銘記和珍惜
採下來的香草，芳香萬壽菊、天竺葵、麝香木等，晒乾後，磨成香粉，成了製香香粉。將這些香粉揉成倒流香錐，燒出裊裊香煙，正表達對天地植物的感恩，及帶出的無限祝福。
這段偽上班時間，讓我體認到：以前覺得是我在照顧植物、照顧土地，但在疫情中，卻是這塊土地和上面生長的植物接住了我，它們在照顧我呀。
小暑日本七夕節，做了花供，祝福竹枝，感謝這期間天地的照顧，並祈願大家平安。
當一包包晒乾青草塞滿架子時，當冰箱塞爆各種花果醬時，當我送出這些成品，由大家回饋的反應，我知道了：是大地要我利用這段时間把這份大自然訊息，傳遞出去，送給每個需要的人。
愈來愈喜歡在生活中加些小小儀式，尤其是和大自然間的儀式，彷彿可以透過儀式來和大自然溝通交流；彷彿有了儀式，和大自然之間就有一種宣告和默契：我在這裡！有時，我透過儀式來表達內心的祝福和謝意的方法……這些生活裡、生命裡建立的大大小小儀式，讓我的心安住下來。
村上春樹為儀式下了一個很好的註解：儀式是一件很重要的事，它讓我們對在意的事情，心懷敬畏。讓我們對生活更加銘記和珍惜。
因儀式，我們的回憶裡會充滿了各種感官連結：「紫蘇盛產時……」「香椿全餐的季節」。「朱槿的紅」加上「野薑花的雪白」而這些充滿五感的記憶，可以時時浮現，在繁忙、緊張生活中，成了最好的紓鬆劑。(本文摘錄自《園療師的青草生活360度 把青草生活全方位帶進生活》)
書名：
園療師的青草生活360度 把青草生活全方位帶進生活
作者：
黃盛璘、黃盛瑩、劉雨青、張博然
出版：
一卷文化
出版日期：
2022/12/12