來賓:植系作家胖胖樹王瑞閔 / 導讀古碧玲
主持:上下游副刊總編古碧玲
A)現代人壓力太大,各種診斷得出或診斷不出的身心問題,靠吃藥是不行的,這正是近年來森林療癒崛起的背景,同時在很多發達國家,人口紅利漸消,也促成森林療癒的風行。聽起來森林療癒是「為人而設計」,在森林裡開啟我們的五感,那麼人們在森林裡可以從事什麼活動以獲得療癒的效果?
主持:上下游副刊總編古碧玲
A)現代人壓力太大,各種診斷得出或診斷不出的身心問題,靠吃藥是不行的,這正是近年來森林療癒崛起的背景,同時在很多發達國家,人口紅利漸消,也促成森林療癒的風行。聽起來森林療癒是「為人而設計」,在森林裡開啟我們的五感,那麼人們在森林裡可以從事什麼活動以獲得療癒的效果?