潮水溫柔地撫過沙灘，太陽躺在海平面下。小小的無人島還在沉睡，他已經醒來，連續多天沒有肉的日子讓他此時的感官與飢渴更加鮮明。把小刀裝進自己做的尼龍網袋，無聲地揹起，藉著灰濛濛的天色輕輕、慢慢，走向遠方的山坡。
重複地追獵
那10隻白色的山羊很快就發現了他。生命與生命的追逐瞬間展開，牠們在島嶼上奔逃，他在後面跟著，一邊看著逐漸拉開的距離，一邊用直覺衡量著接下來可能的動向，盡可能地攔截。他感受到心臟劇烈跳動、血液沸騰，肺臟幾乎快要爆炸；小腿的肌肉不停收縮、釋放，在草叢與岩石間迅速奔跑，全神貫注在眼前的動物，當下只聽到自己清晰的心跳聲。每一次的失手還來不及失望懊悔，就再跟著牠們衝往下一個谷地或小山丘。
重複地追獵，被追獵，羊群逐漸分散。最後他跟著其中5隻來到小島東面的懸崖，羊群沿著陡峭的岩壁下切，擠在凸出的岩塊，黃色的眼睛緊盯著上方的他。他注意到清晨的雲朵透著粉橘，即將日出了。他甩下肩上的網袋，把全部心力灌注在那隻年輕的羊，在懸崖邊上再次展開幾番追逐，幾塊碎石滾落，撞擊礁岩，彈到海裡，彷彿他隨時也要跟著跳下去。
羊群更加緊張，快速往下奔往潮間帶，他站在懸崖頂端，眼睜睜地看著牠們涉水逃向另一個山丘，越來越遠，但是他已經沒有力量再奔跑，心裡明白一切都已經結束。歡樂、失望、疲憊、放鬆，帶著對羊的徹底欽佩，自動轉換成一聲吼叫從身體中心爆發釋放，連他自己都被嚇了一跳。逃到一半的羊突然停下，回頭望著他，然後讓他驚異萬分地，朝著他的方向跑過來，再次回到剛剛的關係：他在上方，牠們在下方。
請妳一起陪牠說說話
幾輪短距離的追逐後，那年輕的羊不知是腳踩錯地方或被同伴推擠，落海了。其餘的羊頭也不回地離去，他迅速爬下岩壁，來到牠身邊。幾次掙扎都無法跳離海水，牠知道接下來會發生的事情，極力抗拒；他知道接下來會發生的事情，心跳急遽，伸出手扣住牠的脖子和四肢。羊奮力掙扎、喊叫。他緊緊抱著牠，一步一步踩穩，慢慢往上攀爬。這時候，聽到動靜的夥伴趕來，在崖邊提著他的網袋，問：我要怎麼幫忙？
請妳一起陪牠說說話。
他蹲坐著，讓牠躺在大腿上，他們一起向牠訴說著無盡的感謝、愛，與承諾，用最溫柔的聲音唱著，輕輕撫摸，用所有的生命力量去感受牠的感受。他抽出小而銳利的刀，抹過牠的喉嚨。
毛皮，肌肉，氣管，血管。溫熱的紅色汩汩流滿他的大腿，滴落在岩石，紅色的小河流進大海。時間變得很緩慢，牠慢慢地流逝，離開。周遭一切都很安靜，只有穩穩的心跳聲，海浪拍打著礁岩，燕鷗正在鳴唱。
回歸一個純粹的存在
小心翼翼地放進網袋，背負著那軀體的重量，爬上懸崖，走下山坡，走進潮池，心中沒有喜悅，沒有痛苦，沒有悲傷，沒有興奮，只有當下一片平靜。泡在清涼的海水洗去凝固的血，他看到遠方的雲朵鑲了一層金色的邊，陽光出來了。他突然體會到生命中非常重要、但以往沒有真正了解到的事情：活著真好！用一切的感官去感受這個真實的世界，試著快樂接受當下每一刻的發生，去愛身邊每個重要的人。活著真的好美，生命是多麼神奇奧妙，又那麼珍貴而脆弱，禁不起一絲揮霍。他突然好想念自己親愛的家人，想到自己總是那麼愛自己，也該學著分享愛給最重要的親人。
同時，另一種從來沒有過的異樣感受從身體深處浮現。他在許多書上讀到過這樣的概念，卻沒有真實體悟過。
他發現自己就是自己，卻也不再是自己；從好久以前，來到這個世界時，「他」就住在「軀殼」裡面，緊密地結合了30年，然而他的軀殼有一天會回到大地，靈魂將會再次前往下一段旅程，是他也不是他，回歸一個純粹的存在。
那個早上，他哭著笑著唱著哭著笑著，感謝冥冥中安排好的這一切，感謝自己擁有的生命與快樂，感謝彷彿獲得重生的這一天。
好好活著，真好！