一九七二年出生於台灣嘉義。鄉居新竹，偶停三峽，往來台北。畢業於世界新聞專科學校編輯採訪科，東吳大學中文系。任職過電視、廣播、雜誌、出版、餐飲等領域。以《女伶：魏海敏的影像自述》一書入圍金鼎獎最佳著作人獎。如今過著一半城市、一半耕作的生活，練習瑜伽、習修光課。