- 來賓：文字•插畫•影片製作工作者湯長華 / 飲食作家陳靜宜
- 主持：上下游副刊總編古碧玲
A) 香港是一個很講究講究飲食季節性，很懂得食補的，也是很擅長用乾貨的地方，到香港雜貨店都是各種鹹或醬漬的味道，連糖水也很不一樣，像台灣現在很多人喜歡的楊枝甘露，也是從香港學來的，聽從小吃外婆的港式甜品長大的湯長華談 「臭草陳皮海帶綠豆沙」、茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔粟米水等的港味食補。
B) 《臺味—從番薯糜到紅蟳米糕》、《啊！這味道》，到今年出版的《喔！臺味原來如此》的飲食作家陳靜宜，對台味執著的原由，她為什麼會從馬來西亞開始追溯臺味？聽她談許多我們熟悉的小吃，有哪些食材與地源差異性？
訂閱《人生不插花》Podcast
- Apple Podcast：https://apple.co/3zPzD5O
- SoundOn：https://bit.ly/3zKnm2r
- Spotify：https://spoti.fi/3BFGSxG
- KKBox：https://bit.ly/2Vhuft4
- Google Podcast: https://bit.ly/3zEvYHI