2020-10-26

不論是草食女還是肉食男
相揪好友,一起來實踐 1+1>2
2個人7天就可以減碳40公斤喔!
還在等什麼,快來體驗最夯的蔬食吧!

你需要了解的關鍵數字
一人1年蔬食平均減碳1公噸,7天減碳約20公斤100七天減碳2公噸,一千人減碳20公噸,1萬人減碳200公噸!

活動辦法:2020/12/15前,連續7日上傳你吃的蔬食餐點至FB或IG,並#蔬食7日大挑戰 #永續飲食生活節,即可參加抽獎。

抽獎公告:中獎名單將於2020/12/18公布在[蔬食7日大挑戰]FB社團。

 在FB參加挑戰 
✔︎ 三餐蔬食(蛋奶、五辛可),共挑戰連續7天。
✔︎ 加入 七日蔬食挑戰FB社團 
✔︎ 每日1則圖文(附當天蔬食餐點照片),並於當天23:59前上傳至個人FB或七日蔬食挑戰FB社團,並同時hashtag  #蔬食7日大挑戰 #永續飲食生活節,權限需設公開(組隊參賽者須標註對方)。
✔︎ 可1人參賽;也可以相揪好友一起組隊搭配。
✔︎ 1人不限只組1組,組越多隊得獎機會越高。
✔︎ 第7日完成時,可分享心得,還可以標註未參賽朋友。
✔︎ 參與者頭貼可加上特效框。點我換框!

 在Instagram參加挑戰 

✔︎ 三餐蔬食(蛋奶、五辛可),共挑戰連續7天。
✔︎ 加入 七日蔬食挑戰FB社團 
✔︎ 每日1則圖文(附當天蔬食餐點照片),並於當天23:59前上傳至個人IG的限時動態,並同時hashtag  #蔬食7日大挑戰 #永續飲食生活節,權限需設公開(組隊參賽者須標註對方)。
✔︎ 可1人參賽;也可以相揪好友一起組隊搭配。
✔︎ 1人不限只組1組,組越多隊得獎機會越高。
✔︎ 第7日完成時,可分享心得,還可以標註未參賽朋友。
✔︎ 參與者頭貼可加上特效框。點我換框!

獎項獎項內容名額
雄厚獎里仁電子優惠券$5000500元10張1
養心獎養心茶樓雙人午餐券(市價$1,533)平日雙人午餐(指定餐點)3
口碑獎里仁電子優惠券$1000200元5張3
果然獎果然匯晚餐優惠券(市價$702)平日晚餐兩人同行一人免費30
寬心獎寬心園套餐券(市價約$600)任選$638-$572套餐15
聖華獎聖華宮歐式百匯貴賓品嚐券(市價$450)平/假日歐式百匯自助餐皆可使用10
歡樂獎里仁電子優惠券$200100元2張50
無肉獎三機植物絞肉(市價$179)本土研發豌豆蛋白植物絞肉1盒100

 

蔬食後,我的身體變化?

  • 如果你有興趣了解蔬食體驗前後的生理差異,可自行掛號台安醫院新陳代謝科門診,由醫師檢測飯前血糖、總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白(需自行支付掛號、診療、檢測費用)。
  • 如消費者[蔬食7日大挑戰]都在台安醫院[嗎哪天然之味]餐廳用餐,可享餐廳七折優惠;可享體驗蔬食後的檢測服務八五折優惠。

#無須理由 #只想到你 #一起吃蔬食吧 #互相TAG一周 #用食物聯絡情感 #最高可獲$5,000里仁電子優惠券 #抽獎總獎項達212名!

給蔬食初心者的貼心小補充

蔬食美食,要去哪裡吃?
全台蔬食餐廳推薦
自己動手做!蔬食食譜看這裡

食材哪裡買?
里仁蔬食超市
上下游市集

影片看什麼?

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2. Forks Over Knives 刀叉下的秘密
3. Sustainable 食物永續之路
4. FeelRich: Health is the new wealth 健康就是財富
5. What the Health 不可告人的秘密
6. Cowspiracy 奶牛的陰謀: 永遠不能說的秘密
7. The Milk System 鮮乳哪裡來

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