薏仁帶皮才營養 本土紅薏仁最新鮮

白白淨淨的薏仁,是養顏美容聖品;但穿著紅衣的薏仁,營養價值更高!紅薏仁就像糙米,是未去麩皮的薏仁。國內九成以上薏仁仰賴進口,業者為了方便運輸,多將營養價值最高的麩皮去掉,農委會今年推動休耕地活化,將紅薏仁納入台中、嘉義、彰化、南投地方特產,每公頃補助2萬4千元,希望能減少薏仁的碳足跡,兼顧新鮮和營養。

紅薏仁帶麩皮 進口易有黃麴毒素

台灣每年吃掉三千噸薏仁,九成以上從泰國進口,自給率不到一成。從泰國進口的多是白薏仁,近年吹起一股養生風,紅薏仁成為保健新寵。很多人以為紅薏仁和白薏仁是不同品種,其實兩者是同根生,紅薏仁就是未去麩皮的白薏仁,由於麩皮顏色略帶紅褐才有此名。

台中區農改場助理研究員林雲康表示,就像稻穀一樣,薏仁脫殻後,還有一層麩皮,俗稱紅薏仁,精白脫皮後,才是大家常見的白薏仁。麩皮是薏仁最營養的部位,含有豐富的薏苡酯、維生素、B群、纖維值等,可以降低血脂、促進脂肪代謝,台大食品科學研究所也證實紅薏仁有保健效果。

但是麩皮油脂成份高,運輸過程若高溫潮溼,容易引起劣變、發霉,產生黃麴毒素,因此業者多半進口已精白的白薏仁。彰化雜糧業者黃楷芸指出,業者進口都是一大批,但冷藏設備2坪就要20萬,有些業者不會花這個錢,新鮮度大打折扣。衛生福利部上個月抽驗市售穀物,就發現泰國進口的紅薏仁含有黃麴毒素,但三千斤紅薏仁早已吃進台灣民眾肚中。

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圖片提供/彰化米糧(彰化.二林)

本土有機紅薏仁銷售一空 但農民仍卻步

紅薏仁適合在地栽培,農委會今年推動休耕地活化,將紅薏仁納入地方特色作物,每公頃獎勵2萬4千元,目前已有彰化縣二林鎮、嘉義縣朴子市、台中市大雅區及南投縣草屯鎮申請。農糧署作物生產組蔬菜花卉科科長饒美菊表示,去年紅薏仁栽培面積約94公頃、產量227公噸,近三年平均84公頃,集中在前述四地,還有待推廣。阿里山有些部落,近年也開始種植有機紅薏仁。

林雲康表示,紅薏仁是旱作,但也可在水田移植,不怕淹水,而且病蟲害少,農民只要在中耕(翻土、鬆土)、培土(覆土)後,再施一次肥,就可等著收成;而且紅薏仁植株,會覆蓋土地,雜草不易生存,非常適合老農或缺乏勞動力的鄉村。

嘉義縣朴子農會為了和其他地區區隔,從民國80年代開始推廣紅薏仁時,就用有機栽培。朴子農會表示,紅薏仁有機種植並不難,只有初期發芽時,較易發生病蟲害,產量差慣行農法不到一成,製作成紅薏仁粉、沖泡式雪花片,銷路非常好,今年紅薏仁早已售甕;預定明年六月才會收成的果實,也早被預訂一空,只是農民還是不願輕易投入,目前僅有30多位農友栽種。

農糧署計算,以每公頃平均收成2.4噸,農民每公頃收益約10萬元,加上獎勵金,最高可達12.4萬,比起一期稻收益8萬多、二期稻7萬,利潤更多。為何農民仍興趣缺缺,饒美菊表示,許多農民年紀大,不習慣種新東西,也擔心沒有廠商收購,目前種植地區多由農會契作。

目前進口薏仁每公斤24元,本土紅薏仁光是栽種成本就要28元,後端價差可能到兩倍,農政單位只能主打健康、營養,但在紅薏仁市場成熟前,農會不敢貿然擴大面積。

饒美菊指出,農糧署會補助業者紅薏仁生產機具、低利貸款,但種植面積希望在20公頃以上,才有規模經濟;若農民有意願種植,農糧署也會幫忙媒合契作廠商。

DSC_7932進口薏仁DSC_7909-1國產薏仁(左)去掉麩皮後的紅薏仁(右)完整紅薏仁(農糧署/提供)

到農會購買本土紅薏仁較有保障

國產薏仁經常被搶購一空,有些不肖業者,會拿國外進口薏仁混充。黃楷芸表示,本土紅薏仁「屁股」較小,比進口貨瘦長,但業者若刻意篩選較小的外國貨混充,也很難分辨是國產或進口,最好還是找信任的業者購買。

饒美菊則說,市場或超商看到的紅薏仁,多半是進口,建議消費者直接到有生產紅薏仁的農會選購。此外,黃楷芸提醒,紅薏仁不耐儲存,遇到潮溼環境,如梅雨季時容易發霉,消費者若開封,一定要冷藏,也不要貪小便宜,一次購買量,最好別超過一個月。

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